Frau vor Sonnenaufgang; Veränderungen erzielen mit Mental Coaching; Praxis in Wädenswil und Roggwil, Franz Manser

Du schaffst Veränderung

Mental Coaching entdeckt die Potenziale in dir, ermutigt und unterstützt dich, bekannte Muster zu durchbrechen – neue Wege zu gehen.

Du wünschst dir Veränderung in deinem Leben und stehst dir mit deinen Überzeugungen, alten Mustern oder Zweifel immer wieder selbst im Weg?

Mein Spezialgebiet als Mental Coach

In diesen Themen kann dich in meiner Praxis in Wädenswil (ZH), Roggwil (TG) oder via online Tool mit Mental Coaching sehr gut unterstützen:

Batterie-Symbol; Stressmanagement und Stressbewältung, durch Mentalcoaching lernen besser mit Stress umzugehen und mehr Gelassenheit zu entwickeln

Stress

  • Stress besser bewältigen

  • Gelassenheit entwickeln

Zielschreibe-Symbol: Selbstwirksamkeit durch Mental Coaching oder Mental Training erhöhen. Gewohnheiten ändern, Ziele erreichen.

Selbst-wirksamkeit

  • Gewohnheiten ändern

  • Ressourcenpool erweitern

Eisberg-Symbol; Selbstregulation und Emotionsregulation, durch Mentalcoaching deine Emotionen besser verstehen, Ausgeglichenheit und innere Ruhe finden

Selbstregulation

  • eigene Gefühlswelt verstehen

  • ausgeglichener werden

Mensch-Symbol: Franz Manser, der Spezialist für Selbstentwicklung. Durch Mental Coaching die Selbstführung verbessern und Potenziale entfalten.

Selbst-entwicklung

  • Selbstführung verbessern

  • Potenziale entfalten

Zielschreibe-Symbol: Selbstwirksamkeit durch Mental Coaching oder Mental Training erhöhen. Gewohnheiten ändern, Ziele erreichen.

Selbstwert

  • sich selbst annehmen

  • Abhängigkeiten reduzieren

Diamant-Symbol: Selbstvertrauen aufbauen und Selbstsicherer werden, durch ein Mental Coaching lernen sich besser abzugrenzen. Franz Manser hilft dir dabei.

Selbst-
vertrauen

  • eigene Bedürfnisse & Stärken erkennen

  • Abgrenzung lernen

Portraitfoto von Franz Manser, MSc. Mentalcoaching. Dein Mentalcoach und Mentaltrainer in Wädenswil und Roggwil und Online-Coach.
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Als Mental Coach stärke ich dich in deiner Selbstwirksamkeit.

Steckst du gerade in einer Sackgasse? Bist du mit angezogener Handbremse unterwegs? Willst du dich selbst besser verstehen, alte Muster ablegen, deine Potenziale entdecken oder dem Leben da draussen selbstbewusster begegnen?

An meinen Standorten in Wädenswil (ZH) und Roggwil (TG) unterstütze ich Menschen in schwierigen Situationen oder Lebensphasen mit Mentalcoaching und -training in ihrer persönlichen Entwicklung.

 

Franz Manser

MSc. Mentalcoaching

Logo Mindset-Training.ch mit Löwenkopf und Claim: Du schaffst Veränderung. Mentalcoaching mit Franz Manser, Mental-Coach in Wädenswil und Roggwil

Mental-Coaching ist als Prozess zu verstehen, durch welchen du mehr Klarheit in dir gewinnst, neue Ressourcen entdeckst und dein Selbst weiterentwickelst.

Im Mental-Coaching steht dein Selbstkonzept im Fokus. Wir schauen hin, wie du dich in bestimmten Situationen erlebst, fühlst und verhältst. Wie du mit dir selbst umgehst und welche verborgenen Überzeugungen, Haltungen, Widerstände und Bewertungen dich dabei beeinflussen. Diese verschiedenen Mechanismen lassen sich mit den richtigen Methoden verändern oder regulieren. Unter der Annahme, dass alle Lösungen in dir selbst vorhanden sind erschliessen wir die nötigen inneren Potenziale über die mentale, emotionale und körperlicher Ebene. Dabei zeige ich dir mehrere mögliche Wege und du entscheidest stehts selbst, welche du gehen willst. Den DU schaffst Veränderung!

Zu wissen das Veränderung möglich ist, und der Wunsch, Veränderungen vorzunehmen, dies sind zwei grosse erste Schritte.

(Virginia Satir)

 

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